Käyttämäsi selain on vanhentunut. Suosittelemme, että päivität selaimesi ensin uusimpaan mahdolliseen versioon.

  

 "Sano se minulle, niin unohdan sen.

Näytä se minulle, niin muistan sen.

Anna minun tehdä se, niin osaan sen"

kiinalainen sananlasku

  

 

 liikutaanilosta@outlook.com

p. 044 988 3314

(info@liikutaanilosta.fi)

 

YHTEISTYÖSSÄ:

 

Tuntikuvaukset

Ryhmissämme saat nauttia saman ammattitaitoisen ohjaajan tunneista läpi kauden!

 

GoBabyGo, GoBaby&Daddy, vauvasirkus

(40min) 28.08-08.12, Jyrkkälässä 04.09 alkaen.

Vauvojen jumppa on suunnattu vauvoille, jotka jo itse kannattelevat päätään (n.2.5kk). Ryhmissä voi jatkaa, kunnes lapsi oppii itse kävelemään. Tavoitteena jumpassa on tutustuttaa vauva omaan kehoonsa ja tukea monipuolisesti hänen motorista kehitystään, mutta ennen kaikkea tarjota ihanaa yhdessäoloa ja uusia ihmeellisiä elämyksiä. Jokainen tunti sisältää motorisia harjoitteita, lauluja, vauvan venytyksiä, tanssia ja vauvasirkusta (kuperkeikkoja, tasapainoilua, voltteja, kärrynpyöriä). Tanssissa ja keinutuksissa vauvan tasapainoaisti kehittyy, hieronta edistää vauvan hermoston kehitystä ja vauvan venytykset aktivoivat aivoja. 

Lisäksi vaihtuva teema joka viikko: mm leikkivarjoa, palloja, huiveja ja värejä, lakana -teemaa ja temppuilua. Vauvan voi ilmoittaa mukaan ryhmään syntymän jälkeen.

Vauvan ja äidin viikon odotetuin harrastus! Tunnit mahdollistavat äideille myös pienen sosiaalisen hetken muiden äitien kanssa.

Suositulla kuuden kerran GoBaby&Daddy kurssilla isä tai vaikka isovanhempi, pääsee harjoittelemaan samoilla menetelmillä 3-12kk vauvan kanssa! Syksyn ryhmät Teräsrautelan nuorisotalon salissa: 07.09-12.10 ja 26.10-30.11

Syyskaudella järjestämme kuuden kerran GoBabyGo.n vauvasirkuskursseja. Täällä opit mm. kaikki mahtavimmat temput vauvasi kanssa!! Syksyn sirkusryhmät Teräsrautelan nuorisotalon salissa: 07.09-12.10 ja 26.10-30.11

Mahdollisia poissaoloja voi halutessa korvata muissa vauvojen jumppa ryhmissä.

 

GoKidsGo 1-6v 

(40min) 28.08-08.12, Jyrkkälässä 04.09 alkaen.

Siinä vaiheessa, kun lapsi on oppinut vakaasti ja itsenäisesti kävelemään, voitte aloittaa yhteisen vauhdikkaan harrastuksen GoKidsGo ryhmässä. Sopivan kokoiset ryhmämme on jaettu useaan eri ikätasoon, joten jokaiselle menijälle löytyy varmana sopiva tunti! Ryhmiä järjestetään viikon jokaisena arkipäivänä, useassa eri toimipisteessä. Tunneille saa osallistua myös useamman lapsen kanssa (sisarus +27e/kausi). Tarkemmat ryhmäjaot löydät "aikataulut" kohdasta. Huomioittehan, että ikärajat ovat ainoastaan suuntaa antavia suosituksia.

Näiltä tunneilta ei meno lopu! Tavoitteena on luoda vahva pohja lapsen monipuoliselle kehittymiselle ja liikunnalliselle elämäntavalle. Tunnit sisältävät aina motorisia harjoitteita leikkien muodossa sekä musiikkia ja temppuilua. Oppiminen tapahtuu lähes huomaamatta esimerkkien innoittamana, sillä aikuiset opastavat tunneilla mukana.

Kahden viikon välein vaihtuva teema (mm. leikkivarjo, liikenne -teema, temppurata, tasapainoilua, lakana -teema, pallot, juoksurata, kuperkeikkojen ja temppujen harjoittelemista) motivoi lasta liikkumaan monipuolisesti uusilla tavoilla. Tunneilla lapset ovat joko tossuilla tai paljailla varpailla. Näihin tunteihin voi osallistua joko yksi tai kaksi aikuista.

GoKidsGo tunneilla alle vuoden ikäiset vauvat voivat olla veloituksetta mukana esim. rintarepussa. Mahdollisia poissaoloja voi halutessa korvata muissa GoKidsGo ryhmissä. 

-Luvassa punaisia poskia, 360 astetta liikettä, onnistumisen ja riemun kiljahduksia!

 

KidSport lasten temppujumppa

(40min) 07.09-30.11

Näillä tunneilla puretaan energiaa monipuolisten motoristen harjoitteiden, temppujen, leikkien ja pelien parissa. KidSport on suunnattu 3-5 vuotiaille tytöille ja pojille, jotka jo mielellään haluavat harjoitella ja harrastaa ilman aikuista. Kahdentoista kerran kurssi järjestetään Teräsrautelan nuorisotalon salissa, Länsikeskuksen/Impivaaran läheisyydessä.

Tunneilla on hikitakuu sekä iloinen, yhdessä oppimisen ja tekemisen turvallinen mieli!

Mahdollisia poissaoloja voi halutessa korvata GoKidsGo ryhmissä.

 

SwimBabySwim vauva- taapero- ja perheuinnit

(30min) 22.08-08.12 + uudet ryhmät vko 43-49

Turvallista, ohjattua ja suunniteltua vauva- taapero- ja perheuintia.

Vesi on vauvalle luontainen elementti. Vedessä tapahtuvan leikin avulla pyritään tukemaan lapsen yksilöllistä, fyysistä, psyykkistä ja sosio-emotionaalista kehitystä. Vesi tarjoaa kehityksen kannata tärkeitä uusia aistikokemuksia. Vauvauinnin tavoitteena onkin tehdä lapsesta veden ystävä. Uintituokion aikana toimitaan lapsen ehdoilla, sen hetkinen sisäinen ja motorinen kehitys huomioiden.

Vauvan voi ilmoittaa osalliseksi ryhmään syntymän jälkeen. Vauvauintiin voi tulla mukaan, kun lapsi painaa ainakin 5 kiloa ja on vähintään 3 kuukauden ikäinen. GoBabyGo.n vesipeuhuryhmiin voi osallistua yhden tai useamman lapsen kanssa (ikäsuositukset ovat suuntaa antavia). Polskimme kylpylähotelli Caribian ihanan lämpimässä 34c VIP altaassa.

Supersuosituissa uinneissa lauletaan, leikitään, harjoitellaan sukelluksia, tasapainoillaan, tehdään monipuolisia uintiharjoitteita (mm. uimarenkailla, laudoilla, "lötköillä", patjoilla) ja ennen kaikkea nautitaan ihanasta yhdessäolosta! Toiminta on energisesti ohjattua, koko keston ajan. Kevät- ja syyskaudella  halukkailla on mahdollisuus osallistua vedenalaisiin valokuvauksiin, jotka toteuttaa ammattikuvaaja.

Sopivan kokoiset ryhmämme on jaettu useaan eri ikätasoon, aina 4-vuotiaaksi asti! Tarkat ryhmäjaot löytyy "aikataulut" kohdasta. Yli neljävuotiaat vesipedot voivat aloittaa uimakoulu ryhmissämme (kts. tuntikuvaus alla).

Ei ole olemassa väärää tai huonoa ikää aloittaa uintiharrastusta -vaan parasta just nyt! Opetusmetodimme ei perustu pelkästään lapsen sukellusrefleksiin, joten aloitusiästä ei tarvitse murehtia.

Uintiin voi osallistua yhden tai kahden aikuisen voimin. Molemmat vaihtoehdot sisältyvät kurssihintaan (14e/vko) ja erillistä maksua sisäänpääsystä ei suoriteta. Kausimaksun voi maksaa joustavasti yhdessä, kahdessa tai kolmessa erässä. Mahdollisia poissaoloja voi halutessa korvata muissa uintiryhmissä, vauvojen jumpassa tai GoKidsGo ryhmissä. Ilmoitus poissaolosta tulee tehdä sähköpostitse, vähintään 4h ennen uinnin alkua.

Tarkemman infopaketin saa ryhmään ilmoittautumisen jälkeen, noin viikko/kaksi ennen ryhmän alkua. Kaikkiin uintiryhmiin voi tulla mukaan missä kohtaa vuotta tahansa. Paikkatilanteet näet varausjärjestelmästä ja voit kysyä vapaita paikkoja myös puhelimitse tai sähköpostitse.

 

Lasten uimakoulut

(30min) 19.9.-28.11

Vauhdikkaat lasten uimakoulut järjestetään tiistaisin 10-kerran kurssina syys-marraskuussa. Polskimme Kansallisen Palvelutalon (Ruohonpääntie 27, 20300) allastiloissa 30min ryhmissä. Altaan vesi on 26 asteista ja meno monipuolista sekä energistä! Kursseja ohjaa uima- ja erityisuimaopettaja Milka Fromholdt, jonka ohjauksessa otetaan erilaiset oppijat huomioon sekä nautitaan täysin siemauksin vedestä turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Uimaopettajan ansioluettelosta löytyvät lisäksi liikuntaneuvojan, kilpauintivalmentajan sekä junior lifesaver –ohjaajan pätevyydet. Kurssien aikana aikuinen oppii avustamaan lasta vedessä sekä tiedostamaan uinninopettelun pääpiirteet. Näin ollen yhdessä opettelu on jatkossa myös helpompaa. Uimaopettaja saattaa ehdottaa mahdollisesta vaihdosta toiseen tasoryhmään ensimmäisen kerran jälkeen.

SwimKids alkeisuimakoulu A on suunnattu noin 4–8 -vuotiaille uimataidottomille lapsille, jotka uivat jo jonkin verran kellukkeiden kanssa tai joille vesi on uusi elementti. Kurssin tavoitteena on muutaman alkeis- tai varhaistaidon hallitseminen. Ryhmässä totuttaudutaan veteen ja kartutetaan vesitaitavuutta leikkien kautta sekä harjoitellaan uinnin alkeis- ja varhaistaitoja kuten kastautumista, kelluntaa, kuplien puhaltamista, itsenäistä liikkumista sekä totuttaudutaan oikeaan uintiasentoon. Kurssin aikana suoritetaan Suomen uimaopetus- ja hengenpelastusliiton varhaistaito- tai alkeismerkki, joka kirjataan viimeisellä kerralla jaettavaan uintikirjaan. Lapsi osallistuu ryhmään yhdessä aikuisen kanssa.

SwimKids alkeisuimakoulu B on suunnattu 5–10 -vuotiaille, vedestä pitäville uimataidottomille tai jo muutamia metrejä uiville lapsille. Kurssin tavoitteena on 10 m uimataito. Kurssilla harjoitellaan alkeisuimataitoja kuten kelluntoja, liukuja, hyppäämistä, sukeltamista sekä eri alkeisuintityylejä. Kurssin aikana suoritetaan Suomen uimaopetus- ja hengenpelastusliiton alkeismerkki, joka kirjataan viimeisellä kerralla jaettavaan uintikirjaan. Lapsi osallistuu ryhmään yhdessä aikuisen kanssa.

SwimKids jatkouimakoulu on suunnattu 5–10 -vuotiaille lapsille, jotka omaavat vähintään 10 m uimataidon. Kurssin tavoitteena on 25–50 m uimataito kahdella eri uintityylillä. Kurssilla kerrataan alkeisuimataitoja ja harjoitellaan niiden haastavampia suoritustapoja sekä pidennetään jo opittua uintimatkaa. Kurssin aikana suoritetaan Suomen uimaopetus- ja hengenpelastusliiton alkeis- tai harrastemerkki, joka kirjataan viimeisellä kerralla jaettavaan uintikirjaan. Lapsi osallistuu ryhmään itsenäisesti ilman aikuista. Lapsen uintia voi halutessaan seurata palvelutalon allastuoleista.

Huomioi uimakouluun saapuessasi:

-Puku-, suihku- ja allastiloihin löydät kun tulet pääovesta sisälle ja ohitat vastaanottotiskin oikealle. Pukutiloihin jakaudutaan huoltajan sukupuolen mukaan.

- Suihkuja on käytössä kolme kummallakin puolella ja saunoja kaksi, arvotavaroita voi tuoda myös allasosaston puolelle.

- Mikäli omistat uimalasit, otathan ne mukaan tunnille. Tunneilla saa halutessaan käyttää omaa märkäpukua. Korvatulehdus tai korva-vesikontaktia aristavan lapsen kanssa voi käyttää korvatulppia sekä uimapantaa/-lakkia.

- Kannusta omaa lastasi ja ole aidosti läsnä uinnin harjoittelussa! Muista pysyä liikkeessä koko tunnin ajan.

- Isovanhemmat tai muut innokkaat ovat tervetulleita seuraamaan uimakoulua allasosaston tuoleilta. Annathan lapselle kuitenkin harjoittelurauhan!

Kurssihinta (98e/10krt) sisältää yhden aikuisen ja lapsen osallistumisen valitussa ryhmässä.

 

DanceKidsDance lasten tanssiryhmät

(45min) 10.09-10.12

Tanssitunneilla leikitään tanssillisia leikkejä, joiden tarkoituksena on tuottaa lapselle innostusta lajiin. Musiikki, rytmit ja lorut ovat tärkeä osa tunteja. Tunnit sisältävät aina fyysismotorisia harjoituksia ja luovaa tekemistä, jossa lapsi pääsee itse tuottamaan liikettä, kullekin ikätasolle sopivalla tavalla. Leikin yhteydessä lapset saavat maistiaisia eri tanssilajien lajitekniikoista. Tunnin osa-alueet koostuvat alkulämmittelystä, luovasta osuudesta, fyysismotorisista harjoituksista ja musiikkiliikunnallisesta aineesta. Monipuolisissa harjoituksissa kehittyy lapsen kehonhallinta, motoriikka, musiikillisuus, notkeus, voima, itsetunto ja sosiaaliset taidot! 

Emme harjoittele esitettäviä koreografioita tunneilla, vaan keskitymme hauskan pitoon tanssin parissa. Tuntisisällöt vaihtelee eri teemojen mukaisesti, käytämme paljon eri tanssitekniikkoja ja välineitä.
Ammattitaitoinen opettaja ohjaa lapsia tanssin saloihin, sunnuntaisin Martin koulun liikuntasalissa. Tunneilla lapset opettelevat itsenäistymistä ja ryhmässä olemista ilman vanhempia. Pienempien lasten ryhmissä on suotavaa, että huoltaja odottaa mahdollisten eroahdistusten (tai pissatusten) varalla koulurakennuksessa.
 

Liikunnalliset muskarit 

(40min) 11.09-04.12

GoBabyGo liikunnallisissa ja elämyksellisissä muskareissa tutustutaan monipuolisesti musiikin maailmaan ja eri soittimiin, liikutaan lapsen kanssa, rauhoitutaan, opitaan tärkeitä sosiaalisia taitoja ja pidetään hauskaa. -Koko maailma, se on tässä ja nyt!

Toiminta on jaettu 3kk-24kk ja 1-5 vuotiaiden perheryhmään. Perheryhmään voi osallistua yhden tai useamman lapsen kanssa. Muskareissamme tärkeintä on monipuolisen musiikin kokemisen ja tekemisen ilo yhdessä vanhemman kanssa sekä lapsen musiikillisen uteliaisuuden  herättäminen. Toimintamme tukee myös lapsen kokonaisvaltaista kehitystä.

Tavoitteenamme on luoda muskarista jokaiselle lapselle viikon kohokohta! Aikuisena ryhmässä voi toimia oma isä tai äiti, mutta yhtä hyvin kummi tai isovanhempi. Kausimaksumme sisältää lapsen sekä 1-2 aikuista. Ohjaajana toimii ammattitaitoinen ja kokenut musiikinopettaja & laulaja.  Suositut muskarit järjestetään syyskaudella 11.09-04.12 Karjalaisten Talolla Kähärissä. Mahdollisia poissaoloja voi halutessa korvata vauvojen jumpassa tai GoKidsGo ryhmässä.

 

Akrobatian alkeet

(40min)

Lasten toiminnallinen akrobatiaryhmä on suunnattu noin 6-9 vuotiaille tytöille ja pojille. Tunneilla liikutaan monipuolisesti motoriikkaa kehittäen erilaisten leikkien, musiikkiliikunnan ja temppujen parissa. Ryhmässä harjoitellaan mm. kuperkeikkoja, käsilläseisontaa, kärrynpyöriä, pyramideja, venytellään ja tehdään helppoja lihaskuntoharjoituksia. Akrobatian alkeet auttavat lasta tutustumaan oman kehonsa liikkeisiin. Liikkuvuus laajentaa eri kehonosien liikerataa ja onnistumisen myötä lapsi saa paremman ja vahvemman itsetunnon.

Kurssilla liikkeet kehittyvät haastavimmiksi pikkuhiljaa, joten aiempaa harrastetaustaa ei tarvitse olla. Kurssin edetessä muodostetaan sarjoja, joissa yhdistellään erilaisia temppuja toisiinsa. Tällä tunnilla kehittyy niin tasapaino ja temput, kuin myös koordinaatio, liikkuvuus ja kehonhallinta!

Taitava ohjaaja pitää energiatason katossa ja ohjaa lapsia turvallisesti akrobatian pariin. Tunneilla lapset harjoittelevat ilman vanhempia.

 

 

GoBabyGo ei vakuuta jumppaajia yhteisesti, joten huolehdittehan omista mahdollisista vakuutuksista.

 

Kaikki ohjaajamme ovat aikuisia ja alansa ammattilaisia!